Άγχος πριν από τον αγώνα; Πως να το διαχειριστώ;

Άγχος πριν από τον αγώνα; Πως να το διαχειριστώ;

Σύμφωνα με τις έρευνες που γίνονται στον τομέα της Αθλητικής Ψυχολογίας (Fletcher & Hanton, 2001), το άγχος αποτελεί πλέον τον πιο συχνό παράγοντα που επηρεάζει την επίδοση, την απόδοση αλλά και την αυτοπεποίθηση των αθλητών.  Πρόκειται για μια κατάσταση κατά την...
Παρουσίαση Αθλητικής Ψυχολογίας στο Ναυτικό Όμιλο Λεμεσού

Παρουσίαση Αθλητικής Ψυχολογίας στο Ναυτικό Όμιλο Λεμεσού

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η παρουσίαση γονεών στο Ναυτικό Όμιλο Λεμεσού. Οι γονείς αλλά και οι αθλητές είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν για το ρόλο της οικογένειας στον αγωνιστικό αθλητισμό. Πιο κάτω ακολουθεί η ανακοίνωση από τον Ναυτικό Όμιλο Λεμεσού. Ένα πολύ...
Περι θετικής σκέψης..και αθλητισμός

Περι θετικής σκέψης..και αθλητισμός

Παραθέτω πιο κάτω κάποιες σκέψεις και προβληματισμούς που αφορούν την θετική σκέψη. Ο λόγος; Πολλοί αθλητές συχνά μου μιλούν για την θετική σκέψη, για την αυτοπεποίθηση αλλά και για την επιθυμητή απόδοση που δεν καταφέρνουν να έχουν… Συχνά ακούμε την φράση...
Μπορούν κάποια παιδιά να αντεπεξέρχονται καλύτερα στο στρες παρά από ότι κάποια άλλα;

Μπορούν κάποια παιδιά να αντεπεξέρχονται καλύτερα στο στρες παρά από ότι κάποια άλλα;

Σχεδόν καθημερινά γινόμαστε μάρτυρες διαφόρων περιστατικών όπου πολλά μικρά παιδιά δεν μπορούν να διαχειριστούν και να αντιμετωπίσουν το στρες τους. Αυτό έχει ώς αποτέλεσμα τα παιδιά να έχουν πολλές δυσάρεστες εμπειρίες μέσα και έξω από τον αθλητισμό,  σε αντίθεση με...
Το Clearmindpro σας εύχεται όμορφη και δημιουργική νέα χρονιά

Το Clearmindpro σας εύχεται όμορφη και δημιουργική νέα χρονιά

Φτάνουμε αισίως στο τέλος ακόμη μιας χρονιάς! Μιας ομολογουμένως δύσκολής χρονιάς με πολλές προκλήσεις και δυσκολίες για όλους μας, αφού κυριάρχησε στη ζωή μας ο κορωνοϊός. Είχαμε όμως και πολλές όμορφες και δημιουργικές στιγμές. Για μένα ξεχωρίζει η συναρπαστική...
Καλές γιορτές και Χαρούμενα Χριστούγεννα από το Clearmindpro

Καλές γιορτές και Χαρούμενα Χριστούγεννα από το Clearmindpro

Merry Christmas Everyone! Εύχομαι η γέννηση του θεανθρώπου να μας φέρει λίγη περισσότερο αγάπη, Ανθρωπιά και την πραγματική αγάπη! Να χαμογελάτε,να φροντίζετε τον εαυτό σας, και να προσπαθείτε καθημερινά να γίνεστε καλύτεροι από εχθές! και να θυμάστε impossible is...

Λάβε10 μυστικά

 

 

 

Γινε μέλος της παρέας του Clearmindpro για να μαθαίνεις  κάθε μήνα τα τελευταία νέα που αφορούν το τομέα της Αθλητικής Ψυχολογίας.

You have Successfully Subscribed!