Υπηρεσίες που καλύπτουν τις ανάγκες της κάθε Ομοσπονδίας, ομάδας ή ακαδημίας:
- Εκπαίδευση
- Εκμάθηση τεχνικών και δεξιοτήτων
- Καλύτερα αποτελέσματα.
- Στενή επικοινωνία με προπονητές, γονείς αλλά και διοικούντες.
- Διχείρηση άγχους.
- Αύξηση Συγκέντρωσης.
- Ανάπτυξη Αυτοπεποίθησης.
- Προσωπική Ανάπτυξη
Οι πλείστοι έχουν την θέληση για να κερδίσουν, μερικοί όμως έχουν την θέληση να δουλέψουν για να κερδίσουν.
Bobby Knight (Αμερικανός Προπονητής Καλαθόσφαιρας)
Διαλέξεις και Σεμινάρια
Ατομική ή ομαδική εκπαίδευση προπονητών , γονιών και αθλητών σε θέματα που αφορούν την Αθλητική Ψυχολογία.
Πλεονεκτήματα
- Προσωπική ανάπτυξη και κατάρτηση
- Γνώσεις και απαραίτητα εφόδια για την διαχείριση διαφόρων καταστάσεων.
- Εκμάθηση βασικών τεχνικών και δεξιοτήτων
Ατομικές Συνεδρίες
Πλεονεκτήματα
- Εξατομικευμένες Συμβουλές
- Ατομική αυτο-βελτίωση
- Καλύτερα αποτελέσματα
Αξιολογήσεις
Χορήγηση αξιόπιστων και έγκυρων τεστ, σχεδιασμένων κατάλληλα και ειδικά για αθλητές και προπονητές.
Πλεονεκτήματα
- Άμεση παρέμβαση
- Καλύτερη αξιολόγηση των αναγκών του κάθε αθλητή αλλά και προπονητή
- Έξατομικευμένα αποτελέσματα
- εξατομικευμένο πλάνο ανάλογα με τι ανάγκες του κάθε αθλητή
Πρόγραμμα Ψυχολογικής Προετοιμασίας
Περιλαμβάνει την ψυχολογική προετοιμασία του αθλητή κατά την περίοδο που λαμβάνει χώρα η προετοιμασία του.
Πλεονεκτήματα
- Εκμάθηση κύριων ψυχολογικών τεχνικών (θετικός αυτοδιάλογος, νοερή απεικόνιση,τεχνικές χαλάρωσης)
- Ορθή τοποθέτηση στοχων
- Μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης
- Διαχείριση συναισθημάτων πριν και κατά την διάρκεια του αγώνα
- Ενδυνάμωση αυτοπεποίθησης
- Αύξηση συγκέντρωσης
Διαλέξεις και Σεμινάρια
Ατομική ή ομαδική εκπαίδευση προπονητών , γονιών και αθλητών σε θέματα που αφορούν την Αθλητική Ψυχολογία.
Ατομικές Συνεδρίες
Αξιολογήσεις
Χορήγηση αξιόπιστων και έγκυρων τεστ, σχεδιασμένων κατάλληλα και ειδικά για αθλητές και προπονητές.
Πρόγραμμα Ψυχολογικής Προετοιμασίας
Περιλαμβάνει την ψυχολογική προετοιμασία του αθλητή κατά την περίοδο που λαμβάνει χώρα η προετοιμασία του.
Πλεονεκτήματα
- Προσωπική ανάπτυξη και κατάρτηση
- Γνώσεις και απαραίτητα εφόδια για την διαχείριση διαφόρων καταστάσεων.
- Εκμάθηση βασικών τεχνικών και δεξιοτήτων
Πλεονεκτήματα
- Εξατομικευμένες Συμβουλές
- Ατομική αυτο-βελτίωση
- Καλύτερα αποτελέσματα
Πλεονεκτήματα
- Άμεση παρέμβαση
- Καλύτερη αξιολόγηση των αναγκών του κάθε αθλητή αλλά και προπονητή
- Έξατομικευμένα αποτελέσματα
- εξατομικευμένο πλάνο ανάλογα με τι ανάγκες του κάθε αθλητή
Πλεονεκτήματα
- Εκμάθηση κύριων ψυχολογικών τεχνικών (θετικός αυτοδιάλογος, νοερή απεικόνιση,τεχνικές χαλάρωσης)
- Ορθή τοποθέτηση στοχων
- Μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης
- Διαχείριση συναισθημάτων πριν και κατά την διάρκεια του αγώνα
- Ενδυνάμωση αυτοπεποίθησης
- Αύξηση συγκέντρωσης
“Practice is 90% physical and 10% mental.
Competition is 10% physical and 90% mental.”
Mark Spitz, Olympic Gold Medalist in Swimming.
Frequently Asked Questions
Αθλητικός Ψυχολόγος
Τι είναι Αθλητική Ψυχολογία;
Ποιους αφορά η Αθλητική Ψυχολογία;
Θέματα που εξετάζει και διαχειρίζεται ένας Αθλητικός Ψυχολόγος:
• Διαχείριση στρες και άγχους.
• Έλεγχος σκέψεων.
• Επικοινωνία μεταξύ γονέα και προπονητή.
• Επικοινωνία προπονητή- αθλητών.
• Επικοινωνία μεταξύ αθλητών.
• Διαχείριση της ήττας και Ορθή διαχείριση της επιτυχίας.
• Στοχοθεσία.
• Ανάπτυξη Αυτοπεποίθησης.
• Διαχείριση Θυμού.
• Πρώιμη εξειδίκευση.
• Προβλήματα Συμπεριφοράς.
• Διαχείριση Τραυματισμών.
• Υπερπροπόνηση.
• Ρόλος του γονέα στο παιδικό αθλητισμό.
• Χρόνια προβλήματα υγείας και αθλητισμός.
• Διαχείριση συναισθμάτων.
• Προσοχή και Συγκέντρωση.
• Ομαδικότητα- Ανάπτυξη και διατήρηση της συνοχής στην ομάδα
• Χρήση Ρουτίνας.
• Κλινικά προβλήματα στον αθλητισμό.
• Άσκηση και υγεία.