Είμαι η Θάλεια Παναγή, ιδρύτρια του ClearMind Pro, Αθλητική Ψυχολόγος και Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος με αριθμό μητρώου 381.
Η σχέση μου με τον αθλητισμό ξεκίνησε από την παιδική ηλικία, μέσα από την προσωπική μου ενασχόληση με τον στίβο και τους δρόμους μεγάλων αποστάσεων. Ως αθλήτρια, βίωσα από πρώτο χέρι την επίδραση που έχουν οι σκέψεις, τα συναισθήματα και το άγχος στην απόδοση. Αυτή η εμπειρία αποτέλεσε το έναυσμα για να ακολουθήσω την Αθλητική Ψυχολογία και να αφιερώσω την επαγγελματική μου πορεία στην ψυχολογική ανάπτυξη και υποστήριξη των αθλητών.
Είμαι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κύπρου και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου MSc στην Αθλητική Ψυχολογία από το Liverpool John Moores University. Στη συνέχεια, απέκτησα δεύτερο μεταπτυχιακό τίτλο MA στην Κλινική–Συμβουλευτική Ψυχολογία από το La Salle University στις Ηνωμένες Πολιτείες. Έχω επίσης εκπαιδευτεί στη Γνωστική–Συμπεριφορική Θεραπεία, στοιχεία της οποίας αξιοποιώ στη δουλειά μου ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ατόμου.
Από το 2014 εργάζομαι με αθλητές διαφορετικών ηλικιών, αθλημάτων και αγωνιστικών επιπέδων, καθώς και με γονείς, προπονητές, ομάδες, ακαδημίες και αθλητικούς οργανισμούς στην Κύπρο και στο εξωτερικό.
Η επαγγελματική μου δραστηριότητα περιλαμβάνει ατομικές συνεδρίες, ψυχολογικές αξιολογήσεις, προγράμματα ψυχολογικής προετοιμασίας, βιωματικά εργαστήρια, διαλέξεις και συμβουλευτική υποστήριξη ομάδων.
Από το 2015 έως το 2023 εργάστηκα ως Επιστημονική Συνεργάτιδα στο UCLan Cyprus, συμβάλλοντας στην εκπαίδευση φοιτητών στον τομέα της Ψυχολογίας και της Αθλητικής Ψυχολογίας.
Ιδιαίτερα σημαντικός σταθμός στην επαγγελματική μου πορεία υπήρξε η συμμετοχή μου στην Κυπριακή Ολυμπιακή Ομάδα στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο το 2021, με τον ρόλο της Αθλητικής Ψυχολόγου.
Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής μου πορείας έχω συνεργαστεί με αθλητές και οργανισμούς από διαφορετικά αθλήματα, καθώς και με επαγγελματικές ομάδες, ομοσπονδίες και ακαδημίες. Σήμερα συνεργάζομαι, μεταξύ άλλων, με την Ακαδημία Ποδοσφαίρου του Άρη Λεμεσού και την ομάδα χειροσφαίρισης ΣΠΕ Στροβόλου.
Η φιλοσοφία μου
Πιστεύω ότι πριν από τον αθλητή υπάρχει πάντα ο άνθρωπος.
Για τον λόγο αυτό, κάθε νέα συνεργασία ξεκινά με επιστημονική αξιολόγηση και ουσιαστική κατανόηση των αναγκών, των δυνατών σημείων και των στόχων του αθλητή. Με βάση τα δεδομένα της αξιολόγησης διαμορφώνεται ένα εξατομικευμένο πλάνο υποστήριξης.
Στόχος μου δεν είναι μόνο η βελτίωση της αθλητικής απόδοσης, αλλά και η ανάπτυξη δεξιοτήτων που υποστηρίζουν συνολικά τον αθλητή: αυτοπεποίθηση, συγκέντρωση, ψυχική ανθεκτικότητα, συναισθηματική διαχείριση και αποτελεσματική αντιμετώπιση της πίεσης.
Μέσα από το ClearMind Pro επιδιώκω να δημιουργώ ένα ασφαλές, επαγγελματικό και επιστημονικά τεκμηριωμένο πλαίσιο, στο οποίο κάθε αθλητής μπορεί να εξελιχθεί τόσο μέσα όσο και έξω από τον αγωνιστικό χώρο.
Επιλεγμένες συνεργασίες & επαγγελματικοί σταθμοί
• Ολυμπιακοί Αγώνες Τόκιο 2021, Αθλητική Ψυχολόγος της Ολυμπιακής Ομάδας
• Ομοσπονδίες: Κυπριακή Ομοσπονδία Κολύμβησης και Κυπριακή Ομοσπονδία Τοξοβολίας
• Ποδοσφαιρικές ομάδες: ΟΜΟΝΟΙΑ και ΑΕΛ — συνεργασία με τις πρώτες ομάδες
• Ακαδημίες ποδοσφαίρου: Άρης Λεμεσού, ΟΜΟΝΟΙΑ, ΑΕΚ και ΑΠΟΕΛ
• Ομάδα Χειροσφαίρισης ΣΠΕ Στροβόλου — Μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου
• Συνεργασίες με αθλητές, προπονητές, ομάδες και αθλητικούς οργανισμούς στην Κύπρο και στο εξωτερικό
Μέλος επαγγελματικών οργανώσεων
- Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος (αριθμός μητρώου 381)
- Σύνδεσμος Ψυχολόγων Κύπρου.
- European Federation of Psychologists’ Association (EFPA) – Board of Task force of Sport Psychology, Εκπρόσωπος Κύπρου.
- Accredited Psychologist for Psychological consulting and diagnostics from the Ministry of Industry and Trade in Czech Republic.
- Έξυπνες Τεχνικές που αφορούν την διατήρηση της Συνοχής σε μια ομάδα: Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο!
- Δυσκολεύομαι να αντιμετωπίσω την πίεση του αγώνα, να πάρω σωστές αποφάσεις και να παραμείνω συγκεντρωμένος: Χρήσιμες Συμβουλές για αθλητές, προπονητές αλλά και διαιτητές
- Γιατί η σχέση προπονητή και αθλητή είναι σημαντική;
- Έχεις θυμώσει ; Μάθε πώς να διαχειριστείς το θυμό σου
- Σχέση προπονητή με τον αθλητή
- Γονείς αθλητών: “Σύμμαχος ή εχθρός του αθλητή”;
- Πως μπορώ να βοηθήσω ένα αθλητή ν’ αποδώσει καλύτερα και να επιδείξει το μέγιστο των ικανοτήτων του;
- «Τα παιδιά δεν παίζουν για διασκέδαση και βελτίωση, αλλά για τη ΝΙΚΗ…»
- Κάμπινγκ προεθνικής ομάδας
- Ο ρόλος της ψυχολογίας στον αθλητισμό
- Ανόρθωση: Basketball Development Clinic με ελληνικές θρυλικές μορφές
- Η Θάλεια Παναγή κύρια ομιλήτρια του Σεμιναρίου της Σχολής του Παναθηναϊκού στην Πάφο
- Διάλεξη από την κα Θάλεια Παναγή Ψυχολόγο στο μάθημα Ψυχολογίας
- Cyprus Goalkeepers School: Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το καλοκαιρινό καμπ τερματοφυλάκων
- “Το τρίγωνο της επιτυχίας”: Διάλεξη με τη διακεκριμένη Αθλητική Ψυχολόγο Θάλεια Παναγή
- Τα μυστικά της Αθλητικής Επιτυχίας: Τεχνικές για προπονητές, αθλητές και χρήσιμες συμβουλές για γονείς Αθλητών