“Μαμά- μπαμπά σταματείστε να παριστάνετε τον προπονητή- Αφήστε με να απολαύσω τον αγώνα”

“Μαμά- μπαμπά σταματείστε να παριστάνετε τον προπονητή- Αφήστε με να απολαύσω τον αγώνα”

 Όπως όλοι μας γνωρίζουμε, ο ρόλος των γονέων στον αγωνιστικό αθλητισμό αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους πυλώνες για την εξέλιξη των νεαρών αθλητών. Παρατηρούμε όμως συχνά, το φαινόμενο όπου οι γονείς των νεαρών αθλητών καταφεύγουν στην κριτική τόσο πριν, κατά...
Γιατί να προπονούμαι νοερά;

Γιατί να προπονούμαι νοερά;

Η νοερή απεικόνιση μπορεί να βοηθήσει την προσπάθεια του αθλητή για βελτίωση και μεγιστοποίηση της απόδοσης με διάφορους τρόπους. Ενισχύοντας πρώτον την αυτοπεποίθησή του αθλητή, καθώς η νοερή επανάληψη επιτυχημένων προσπαθειών αυξάνει την πίστη...
Θυμός και Πρακτικοί τρόποι διαχείρισης του

Θυμός και Πρακτικοί τρόποι διαχείρισης του

Ο θυμός είναι μια συναισθηματική κατάσταση που βιώνουν συχνά πολλοί αθλητές. Είναι ένα συναίσθημα που εκφράζεται συνήθως ως φυσιολογική αντίδραση σε κάποιο είδος απειλής. Ο θυμός συνήθως προκαλείται κυρίως απο κάποιο εξωτερικό ερέθισμα, αλλά είναι επίσης εφικτό να τον...

Λάβε10 μυστικά

 

 

 

Γινε μέλος της παρέας του Clearmindpro για να μαθαίνεις  κάθε μήνα τα τελευταία νέα που αφορούν το τομέα της Αθλητικής Ψυχολογίας.

You have Successfully Subscribed!