Η προετοιμασία αποτελεί ένα σπο τους πιο σημαντικούς παράγοντες για κάθε αθλητή αφού χωρίς αυτή δεν μπορούμε να έχουμε τα απαιτούμενα αποτελέσματα. Η προετοιμασία επίσης βοηθά τον αθλητή να αυξήσει την αυτοπεποίθηση του αφού νιώθει πιο σίγουρος ότι θα καταφέρει να αποχτήσει τον στόχο του κατά την διάρκεια του αγώνα αλλα κυρίως πριν.
Η προετοιμασία λοιπόν θα πρέπει να είναι καθημερινή αφού η επιτυχία έρχεται δια μέσου αυτής!!!
Καλη δουλειά λοιπόν.
