Καλωσορίσατε στην διαδυκτιακή τοποθεσία του ClearMindPro
Εδώ, μπορείτε να ενημερωθείτε για θέματα που αφορούν την επιστήμη της Αθλητικής Ψυχολογίας, να διαβάσετε άρθρα και συμβουλές στο micro-blog μας, αλλά και να μάθετε πληροφορίες που αφορούν τις υπηρεσίες που προσφέρουμε.
Μπορείτε επίσης να εγγραφείτε στο Newsletter μας και να λαμβάνετε έξυπνα και εξειδικευμένα tips.
Παραμένουμε στη Διάθεση σας για να σας απαντήσουμε κάθε σας ερώτηση με απόλυτη εχεμύθεια.
Καλή Περιήγηση!
Εκ μερους του Clearmindpro,
Θάλεια Παναγή
ΧΤΙΖΟΝΤΑΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ -Πρακτικές ασκήσεις και τεχνικές για να αυξήσεις την αυτοπεποίθηση σου και να αποδίδεις στο μέγιστο
Αν είσαι αθλητής, προπονητής ή γονιός αθλητή, αυτό το ebook είναι για σένα!
Μέσα σε 50 σελίδες, θα μάθεις πώς να:
Αυξάνεις την αυτοπεποίθησή σου με απλές καθημερινές ασκήσεις
Βελτιώνεις τη συγκέντρωση και τη νοοτροπία σου ως αθλητής
Εφαρμόζεις τεχνικές που χρησιμοποιούν αθλητές υψηλού επιπέδου
ΚΑΘΕ ΗΤΤΑ ΕΝΑ ΜΑΘΗΜΑ- Πρακτικός οδηγός ψυχικής ανθεκτικότητας για αθλητές
Ένας πρακτικός οδηγός ψυχικής ανθεκτικότητας για αθλητές
Η αποτυχία στον αθλητισμό δεν πονάει μόνο γιατί χάνεις.
Πονάει γιατί αρχίζεις να αμφισβητείς την αξία σου.
- Δεν σε έβαλαν να παίξεις.
- Έχασες έναν σημαντικό αγώνα.
- Δεν σε επέλεξαν.
- Έδωσες το 100% και δεν ήταν αρκετό.
ΠΑΚΕΤΟ 2 ΒΙΒΛΙΩΝ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ Κάθε Ήττα ένα Μάθημα & Αυτοπεποίθηση στον Αθλητισμό
Αυτό το πακέτο δημιουργήθηκε για τον αθλητή που θέλει να δυναμώσει ψυχολογικά — όχι μόνο όταν κερδίζει, αλλά και όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως θα ήθελε.
Τα δύο βιβλία λειτουργούν συμπληρωματικά:
- Κάθε Ήττα ένα Μάθημα
- Αυτοπεποίθηση στον Αθλητισμό
ΝΙΚΗΣΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ Οδηγός Αθλητικής ΨυχολογΙας για αθλητές
Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση που όλοι οι αθλητές βιώνουν σε κάποιο βαθμό. Ωστόσο, όταν γίνεται υπερβολικό, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την απόδοση και την ψυχική ευεξία. Σε αυτό το ηλεκτρονικό βιβλίο, θα εξερευνήσουμε τι είναι το άγχος, γιατί εμφανίζεται και πώς μπορείς να το διαχειριστείς αποτελεσματικά για να πετύχεις τους στόχους σου. Είτε είσαι επαγγελματίας αθλητής είτε ερασιτέχνης, οι τεχνικές και οι στρατηγικές που παρουσιάζονται εδώ θα σε βοηθήσουν να μετατρέψεις το άγχος σε σύμμαχό σου.
ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ
Η στοχοθεσία είναι το κλειδί για την επιτυχία στον αθλητισμό. Αυτό το e-Book παρέχει στους αθλητές και τους προπονητές πρακτικές γνώσεις και τεχνικές για να θέτουν και να επιτυγχάνουν τους στόχους τους. Με τη βοήθεια θεωρητικών εννοιών, παραδειγμάτων και ασκήσεων, οι αναγνώστες θα μάθουν πώς να εφαρμόσουν τη στοχοθεσία αποτελεσματικά στην προπόνηση και στους αγώνες, δημιουργώντας ένα πλαίσιο συνεχούς προόδου και αυτοβελτίωσης. Μάθετε πώς να διαχειρίζεστε την πίεση, να αναπτύσσετε την αυτοπειθαρχία και να επιτύχετε τους στόχους σας!
2 E-BOOKS: ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΓΧΟΥΣ ΚΑΙ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑ
Είτε είσαι επαγγελματίας αθλητής είτε ερασιτέχνης, οι τεχνικές και οι στρατηγικές που παρουσιάζονται εδώ θα σε βοηθήσουν να μετατρέψεις το άγχος σε σύμμαχό σου.
Το εγχειρίδιο περιλαμβάνει:
- Πρακτικές συμβουλές,
- Εργαλεία αυτοπαρατήρησης,
- Καθώς και φύλλα εργασίας, ειδικά σχεδιασμένα για να υποστηρίξουν τη διαχείριση του άγχους στην πράξη.
How to beat anxiety
Transform Your Anxiety into Your Athletic Advantage
Anxiety is something every athlete faces—but it doesn’t have to hold you back. When managed correctly, it can become a powerful ally rather than a barrier to success.
In this practical eBook, you’ll learn:
- What anxiety really is and why it shows up,
- How it affects your performance,
- Step-by-step strategies to manage it and achieve your goals.
Unlock Your Athletic Potential Through Effective Goal Setting
Unlock Your Athletic Potential Through Effective Goal Setting
Success in sports isn’t just about talent—it’s about strategy. Goal setting is the ultimate tool to turn your ambitions into real achievements.
This practical eBook equips athletes and coaches with:
- Proven techniques to set and reach meaningful goals,
- Theoretical insights combined with real-life examples,
- Exercises and worksheets to apply goal-setting in both training and competition.
2 E-BOOKS: GOAL SETTING & HOW TO BEAT ANXIETY
Transform Your Anxiety into Your Athletic Advantage
Anxiety is something every athlete faces—but it doesn’t have to hold you back. When managed correctly, it can become a powerful ally rather than a barrier to success.
In this practical eBook, you’ll learn:
- What anxiety really is and why it shows up,
- How it affects your performance,
- Step-by-step strategies to manage it and achieve your goals.
Εκπαιδευτικά Videos σε συνεργασία με το HPO SPORTS
Είναι με μεγάλη μου χαρά που αποδέχτηκα την πρόσκληση από τον κ. Νίκο Χαραλαμπίδη να συμμετέχω στα HPO Special Edition που είναι μια νέα ενότητα με θεματολογία την παρουσίαση αριθμού ειδικοτήτων επιστημονικής υποστήριξης αθλητών. Στο πιο κάτω σύνδεσμο μπορείτε να...
Σημαντική Ανακοίνωση
Αγαπητοί μου αθλητές , γονείς και προπονητές! Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι το κέντρο μας θα παραμείνει κλειστό από τις 16/7-16/8. Μπορείτε να δέχεστε τις υπηρεσίες μας online μέσω του προγράμματος athletes monitoring https://clearmindpro.com/athlete-monitoring/ ή...
Ευχές για Καλό Πάσχα από την ομάδα του ClearmindPro
Η ομάδα του Clearmindpro θα ήθέλε να σας ευχηθεί Καλό Πάσχα και καλή Ανάσταση. Ευχόμαστε η Ανάσταση του Κυρίου να φέρει και Ανάσταση στις Ψυχές μας. Ευχόμαστε να περάσετε όμορφα μαζί με τα αγαπημένα σας πρόσωπα, να μείνετε σπίτι και να έχετε υπομονή!! Εύχομαστε...
Μιλάμε Ανοιχτά: Συζήτηση για Θέματα Βίας που αφορούν τον Αθλητισμό
Ένα θέμα που τις τελευταίες μέρες είναι αρκετά επίκαιρο και απασχολεί όχι μόνο την Κύπρο αλλά και ολόκληρη την Ελλάδα. Είναι αρκετά δύσκολο, ή μάλλον μας ήταν αρκετά δύσκολο να φανταστούμε, τουλάχιστον μέχρι πρόσφατα, ότι τέτοιες συμπεριφορές, της κακοποίησης δηλαδή,...
Η κακοποίηση δεν κάνει διακρίσεις
Η καοποίηση δεν κάνει διακρίσεις – Οι παράγοντες κινδύνου, τα συμπτώματα και η διαχείριση Τα τελευταία χρόνια πλήθος ερευνών ασχολήθηκαν και ασχολούνται με το θέμα της κακοποίησης στον αθλητισμό. Ένα θέμα που τις τελευταίες μέρες είναι αρκετά επίκαιρο και απασχολεί...
Ψυχολογικές Συνέπειες του εγκλεισμού και πρακτικές αντιμετώπισης του.
Αναμφίβολα τώρα με τον δεύτερο εγκλεισμό, περνάμε μια πολύ δύσκολη περίοδο τόσο ψυχολογικά και όσο και συναισθηματικά. Είναι κατανοητό πως η όλη κατάσταση με την πανδημία έχει επιφέρει κόπωση σε όλους μας. Τι άλλες ψυχολογικές συνέπειες έχει επιφέρει; 1)...
