1 Δεκ 2018 | Articles, Tips and Posts
Πως μπορώ να βελτιώσω την συγκέντρωσή μου και να αποδώσω καλύτερα;; O Michael Jordan αναφέρει: “Πιστεύω μερικές φορές ότι ο φόβος πηγάζει από έλλειψη εστίασης στο αντικείμενο ή αυτοσυγκέντρωσης, ειδικά στον αθλητισμό. Αν κάθε φορά που ετοιμαζόμουν για ελεύθερες...
26 Απρ 2017 | Articles, Tips and Posts
Η Αυτοσυγκέντρωση είναι ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν την απόδοση και συνάμα την επιτυχία του αθλητή. Χωρίς αυτοσυγκέντρωση ένας αθλητής δεν μπορεί να αποδώσει στο μέγιστο των δυνατοτήτων του. Πώς μπορεί ένας αθλητής να βελτιώσει την συγκέντρωση του είτε...