24 Ιούν 2018 | Articles, News
Όλοι οι αθλητές από το ξεκίνημα της καριέρας τους έχουν ως στόχο τους και οραματίζονται να αντιπροσωπεύσουν μια μέρα την χώρα τους φορώντας το εθνόσημο στη στολή τους. Πόσο “βαρύ” είναι όμως το εθνόσημο; Πως επηρεάζει το εθνόσημο τον τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς του...
1 Μάι 2018 | Articles, News
Συχνά, μετά το τέλος κάθε αγώνα και ιδιαίτερα, ποδοσφαιρικού, ακούμε από τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης την έκφραση “ καλή και κακή” ψυχολογία ως στοιχείο που επηρέασε την έκβαση του αγώνα.. Στην επιστήμη της αθλητικής ψυχολογίας, βεβαίως, δεν υφίσταται κανένας ορισμός...
31 Οκτ 2017 | Articles, News, Tips and Posts
O Michael Jordan αναφέρει: “Πιστεύω μερικές φορές ότι ο φόβος πηγάζει από έλλειψη εστίασης στο αντικείμενο ή αυτοσυγκέντρωσης, ειδικά στον αθλητισμό. Αν κάθε φορά που ετοιμαζόμουν για ελεύθερες βολές σκεφτόμουν ότι δέκα εκατομμύρια άνθρωποι με παρακολουθούν από την...
26 Απρ 2017 | Articles, Tips and Posts
Η Αυτοσυγκέντρωση είναι ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν την απόδοση και συνάμα την επιτυχία του αθλητή. Χωρίς αυτοσυγκέντρωση ένας αθλητής δεν μπορεί να αποδώσει στο μέγιστο των δυνατοτήτων του. Πώς μπορεί ένας αθλητής να βελτιώσει την συγκέντρωση του είτε...