Τι είναι άγχος; Τι μπορώ να κάνω στον αγώνα για να προετοιμαστώ καλύτερα πριν και κατά την διάρκεια του αγώνα;

Τι είναι άγχος; Τι μπορώ να κάνω στον αγώνα για να προετοιμαστώ καλύτερα πριν και κατά την διάρκεια του αγώνα;

Άγχος μια λέξη παρεξηγημένη.. Ένα συναίσθημα που πολλοί φοβούνται να παραδεχθούν ότι βιώνουν. Στο πιο κάτω μας βίντεο συζητήσαμε για το άγχος. Τι είναι άγχος; Πως μπορώ να διαχειριστώ το άγχος μου καλύτερα και να αποδόσω στον αγώνα; Τι μπορώ να κάνω μέσα ή πριν τον...

Λάβε10 μυστικά

 

 

 

Γινε μέλος της παρέας του Clearmindpro για να μαθαίνεις  κάθε μήνα τα τελευταία νέα που αφορούν το τομέα της Αθλητικής Ψυχολογίας.

You have Successfully Subscribed!