Περι θετικής σκέψης..και αθλητισμός

Περι θετικής σκέψης..και αθλητισμός

Παραθέτω πιο κάτω κάποιες σκέψεις και προβληματισμούς που αφορούν την θετική σκέψη. Ο λόγος; Πολλοί αθλητές συχνά μου μιλούν για την θετική σκέψη, για την αυτοπεποίθηση αλλά και για την επιθυμητή απόδοση που δεν καταφέρνουν να έχουν… Συχνά ακούμε την φράση...
Τι είναι άγχος; Τι μπορώ να κάνω στον αγώνα για να προετοιμαστώ καλύτερα πριν και κατά την διάρκεια του αγώνα;

Τι είναι άγχος; Τι μπορώ να κάνω στον αγώνα για να προετοιμαστώ καλύτερα πριν και κατά την διάρκεια του αγώνα;

Άγχος μια λέξη παρεξηγημένη.. Ένα συναίσθημα που πολλοί φοβούνται να παραδεχθούν ότι βιώνουν. Στο πιο κάτω μας βίντεο συζητήσαμε για το άγχος. Τι είναι άγχος; Πως μπορώ να διαχειριστώ το άγχος μου καλύτερα και να αποδόσω στον αγώνα; Τι μπορώ να κάνω μέσα ή πριν τον...
Το άγχος στον Αθλητισμό

Το άγχος στον Αθλητισμό

Γιατί αγχώνονται οι αθλητές; Το άγχος είναι η συναισθηματική και γνωστική αντίδραση του οργανισμού στις απαιτητικές καταστάσεις. Το άγχος είναι μια «φυσιολογική» αντίδραση του αθλητή στις απαιτήσεις της προσπάθειάς του να έχει υψηλή απόδοση. Είναι επίσης μια...

Λάβε10 μυστικά

 

 

 

Γινε μέλος της παρέας του Clearmindpro για να μαθαίνεις  κάθε μήνα τα τελευταία νέα που αφορούν το τομέα της Αθλητικής Ψυχολογίας.

You have Successfully Subscribed!