Welcome to ClearMindPro,
Here, you can find information on topics related to the Science of Sports Psychology and you can read articles and tips on our micro-blog, and learn about the services we offer.
You can also subscribe to our Newsletter and receive smart and specialized tips.
We remain at your disposal to answer any questions you have with absolute confidentiality.
Have a nice tour!
On behalf of Clearmindpro,
Thalia Panayi
ΝΙΚΗΣΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ Οδηγός Αθλητικής ΨυχολογΙας για αθλητές
Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση που όλοι οι αθλητές βιώνουν σε κάποιο βαθμό. Ωστόσο, όταν γίνεται υπερβολικό, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την απόδοση και την ψυχική ευεξία. Σε αυτό το ηλεκτρονικό βιβλίο, θα εξερευνήσουμε τι είναι το άγχος, γιατί εμφανίζεται και πώς μπορείς να το διαχειριστείς αποτελεσματικά για να πετύχεις τους στόχους σου. Είτε είσαι επαγγελματίας αθλητής είτε ερασιτέχνης, οι τεχνικές και οι στρατηγικές που παρουσιάζονται εδώ θα σε βοηθήσουν να μετατρέψεις το άγχος σε σύμμαχό σου.
ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ
Η στοχοθεσία είναι το κλειδί για την επιτυχία στον αθλητισμό. Αυτό το e-Book παρέχει στους αθλητές και τους προπονητές πρακτικές γνώσεις και τεχνικές για να θέτουν και να επιτυγχάνουν τους στόχους τους. Με τη βοήθεια θεωρητικών εννοιών, παραδειγμάτων και ασκήσεων, οι αναγνώστες θα μάθουν πώς να εφαρμόσουν τη στοχοθεσία αποτελεσματικά στην προπόνηση και στους αγώνες, δημιουργώντας ένα πλαίσιο συνεχούς προόδου και αυτοβελτίωσης. Μάθετε πώς να διαχειρίζεστε την πίεση, να αναπτύσσετε την αυτοπειθαρχία και να επιτύχετε τους στόχους σας!
2 E-BOOKS: ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΓΧΟΥΣ ΚΑΙ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑ
Είτε είσαι επαγγελματίας αθλητής είτε ερασιτέχνης, οι τεχνικές και οι στρατηγικές που παρουσιάζονται εδώ θα σε βοηθήσουν να μετατρέψεις το άγχος σε σύμμαχό σου.
Το εγχειρίδιο περιλαμβάνει:
- Πρακτικές συμβουλές,
- Εργαλεία αυτοπαρατήρησης,
- Καθώς και φύλλα εργασίας, ειδικά σχεδιασμένα για να υποστηρίξουν τη διαχείριση του άγχους στην πράξη.
Sport Psychology Seminar at Limassol Nautical Club
The Sports Psychology Seminar for parents, athletes, and coaches at the Limassol Nautical Club was successfully completed yesterday. Parents, coaches, and athletes had the opportunity to learn more about the role of the parents in competitive sports. Following, you...
Parental Influence on Athlete Succes
Parental influence on athlete success is very crucial for the development of the athlete. However, parents often consciously or unconsciously make many mistakes that negatively affect the athlete. What are these mistakes? How can parents help the athlete instead of...
The power of the coach on the psychology of the younge athlete
The coach-athlete relationship is significant since, without proper communication, the relationship is affected, and most likely, the athlete's performance will be negatively affected. What can a coach do to enhance the psychology of each athlete positively? A coach...
How does an athlete build good habits, and how can these affect performance?
We all know that athletes should have good and proper habits. What do we mean by habits? Habits are adequate nutrition, sleep, training (both physical and mental). We can see those elite athletes are different from non-elite athletes because they have other habits,...
About positive thinking..and sports..
Below are some thoughts and reflections on positive thinking. The reason? Many athletes often talk to me about positive thinking, self-confidence, and the desired performance they do not manage to achieve... We often hear the phrase "positive thinking." Many books...
Can some children cope better with stress in sports than others?
Almost every day, we witness various incidents where many young children cannot manage and cope with their anxiety. As a result, we observe children who experience many unpleasant emotions inside and outside the sports era. Simultaneously, some other children can cope...
