Στο σημερινό μας βίντεο συζητήσαμε για το άγχος. Τι είναι άγχος; Πως μπορώ να διαχειριστώ το άγχος μου καλύτερα και να αποδόσω στον αγώνα; Τι μπορώ να κάνω μέσα ή πριν τον αγώνα για να έχω καλύτερη απόδοση;

 

Λάβε10 μυστικά

 

 

 

Γινε μέλος της παρέας του Clearmindpro για να μαθαίνεις  κάθε μήνα τα τελευταία νέα που αφορούν το τομέα της Αθλητικής Ψυχολογίας.

You have Successfully Subscribed!