Μετά από την επιτυχία που σημείωσαν πέρσυ τα πρακτικά σεμινάρια Αθλητικής Ψυχολογιας συνεχίζονται και φέτος:

Τα σεμινάρια έχουν ως στόχο την ενημέρωση και την εκπαίδευση των προπονητών και γυμναστών γύρω από τον τομέα της Αθλητικής Ψυχολογίας 

 

Θα αναλυθούν:

  • Τι είναι αθλητική Ψυχολογία και γιατί πρέπει ένας προπονητής να γνωρίζει για την Αθλητική Ψυχολογία;
  • Το Άγχος των αθλητών και η στάση του προπονητή (Ορισμός του άγχους, τα συμπτώματά του, οι πιθανές αιτίες του
    άγχους, αγωνιστικό άγχος, επιπτώσεις στην απόδοση, συμβολή του προπονητή στη διαχείριση του άγχους από τους αθλητές).
  • Επικοινωνία προπονητή – αθλητών: (Καθορισμός των στοιχείων επικοινωνίας, ωφέλιμη ανατροφοδότηση, οι ανάγκες των αθλητών, η στάση του προπονητή, συνθήκες καλής επικοινωνίας, επιβράβευση και τιμωρία, Επικοινωνία προπονητή-γονέων)
  • Ορθή τοποθέτηση στόχων- πρακτική εξάσκηση για προπονητές και αθλητές
  • Συγκέντρωση και Προσοχή
  • Θυμός
  • Ψυχολογικές Τεχνικές (νοερή απεικόνιση/θετικός αυτο-διάλογος, τεχνικές χαλάρωσης- πρακτικές πτυχές τους)
  • Ανάλυση διαφόρων πραγματικών παραδειγμάτων.

Διάρκεια: 10 ώρες (2 ημέρες)
Χώρος: Λευκωσία στον χώρο του ClearMindPro
Περίοδος: Ιούνιος-Αύγουστος 2019 (μετά από συνεννόηση θα προκαθοριστούν συγκεκριμμένες ημερομηνίες ανάλογα με την διαθεσημότητα εμάς και του προπονητή/προπονητών)

**Τα σεμινάρια αυτά θα γίνονται είτε ατομικά είτε σε ομάδες 2-3 ατόμων από το ίδιο άθλημα, για καλύτερα αποτελέσματα.

Γιατί να συμμετέχω;
  • Πως θα σου φαινόταν η ιδέα να μπορείς να εντοπίζεις τα συμπτώματα του άγχους στον αθλητή ή τα δικά σου και να μάθεις καινούριους και αποτελεσματικούς τρόπους διαχείρισης του;
  • Θα ήθελες να μάθεις πρακτικούς  τρόπους για το πως μπορείς να επικοινωνείς πιο αποτελεσματικά και με ακρίβεια μαζί με τους αθλητές σου;
  • Πόσο σημαντική πιστεύεις ότι είναι η σωστή τοποθέτηση στόχων τόσο σε ομαδικό όσο και σε ατομικό επίπεδο; Ξέρεις να θέτεις σωστούς και συγκεκριμένους στόχους για καλύτερα αποτελέσματα;
  • Ξέρεις με ποιούς τρόπους θα μπορούσες να βοηθήσεις τους αθλητές αλλά και τον εαυτό σου για μεγιστοποίηση της αυτοπεποίθησης και της συγκέντρωσης τους;
  • Θα ήθελες να μάθεις πρακτικούς τρόπους διαχείρισης του θυμού;
Τι θα κερδίσω;

Φαντάσου να μπορείς να βοηθάς τους αθλητές αλλά και τον εαυτό σου με περισσότερη αυτοπεποίθηση και επιτυχία σε θέματα γύρω από την Αθλητική Ψυχολογία όπως: διαχείριση του άγχους, θυμού, συγκέντρωσης, αποτελεσματική επικοινωνία, αύξηση αυτοπεποίθησης.
Αυτό σημαίνει ότι θα μπορείς να μεγιστοποιήσεις τόσο την δική σου απόδοση, όσο και των αθλητών σου. Αυτό θα έχει ως επακόλουθο τα καλύτερα αποτελέσματα στους αγώνες άρα και ανέλιξη αλλά και ανάδειξη της επαγγελματικής σου σταδιοδρομίας

 Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας.

Λάβε10 μυστικά

 

 

 

Γινε μέλος της παρέας του Clearmindpro για να μαθαίνεις  κάθε μήνα τα τελευταία νέα που αφορούν το τομέα της Αθλητικής Ψυχολογίας.

You have Successfully Subscribed!