Clearmindpro Tip of the Day:  Τι σημαίνει για το παιδί η επιτυχία;

Clearmindpro Tip of the Day: Τι σημαίνει για το παιδί η επιτυχία;

Τι σημαίνει για το παιδί η επιτυχία; Ήξερες ότι τα παιδιά τα απασχολεί περισσότερο η κατανόηση του περιβάλλοντος τους και η ανάπτυξη δεξιοτήτων παρά η νίκη; Τουλάχιστον μέχρι κάποιος να τους πει ότι η νίκη είναι κάτι σημαντικό. Είναι σημαντικό να αφήσουμε τα παιδιά...
Το άγχος στον Αθλητισμό

Το άγχος στον Αθλητισμό

Γιατί αγχώνονται οι αθλητές; Το άγχος είναι η συναισθηματική και γνωστική αντίδραση του οργανισμού στις απαιτητικές καταστάσεις. Το άγχος είναι μια «φυσιολογική» αντίδραση του αθλητή στις απαιτήσεις της προσπάθειάς του να έχει υψηλή απόδοση. Είναι επίσης μια...
Ποια είναι τα σημαντικότερα προβλήματα που επηρεάζουν την ψυχολογία ενός αθλητή;

Ποια είναι τα σημαντικότερα προβλήματα που επηρεάζουν την ψυχολογία ενός αθλητή;

Υπάρχουν διάφορα προβλήματα που μπορεί να επηρεάζουν την ψυχολογία ενός αθλητή. Ξεκινώντας το πρώτο και κύριοτερο είναι το άγχος, όπου τις πλείστες φορές βλέπουμε ότι οι αθλητές δεν μπορούν να το διαχειριστούν. Αυτό βέβαια, επιφέρει και την έλλειψη αυτοπεποίθησης,...
Προαγωνιστική ρουτίνα. Γιατί είναι σημαντική και που βοηθά τους αθλητές;

Προαγωνιστική ρουτίνα. Γιατί είναι σημαντική και που βοηθά τους αθλητές;

Συχνά αναφέρω και επισυμάνω τον ορισμό “προαγωνιστική ρουτίνα” τόσο στους αθλητές όσο και στους προπονητές που συνεργάζομαι μαζί τους. Είναι πολύ σημαντικό για κάθε αθλητή να έχει βρεί και να καθιερώσει την δική του ρουτίνα αφού αυτή, σύμφωνα με πολλές...
Πως η συγκέντρωση επηρεάζει την απόδοση του αθλητη;

Πως η συγκέντρωση επηρεάζει την απόδοση του αθλητη;

O Michael Jordan αναφέρει: “Πιστεύω μερικές φορές ότι ο φόβος πηγάζει από έλλειψη εστίασης στο αντικείμενο ή αυτοσυγκέντρωσης, ειδικά στον αθλητισμό. Αν κάθε φορά που ετοιμαζόμουν για ελεύθερες βολές σκεφτόμουν ότι δέκα εκατομμύρια άνθρωποι με παρακολουθούν από την...
Φαρμακοδιέγερση και Ψυχολογία

Φαρμακοδιέγερση και Ψυχολογία

 Πολλοί αθλητές ξεκινούν να χρησιμοποιούν απαγορευμένες ουσίες επειδή κάποιος άλλος αθλητής που θαυμάζουν ή έχουν ως πρότυπο τις χρησιμοποιεί ή ξεκινούν χρήση για να τους μοιάσουν, αφού θεωρητικά είναι ένας εύκολος τρόπος να φτάσουν προς την δόξα, να κερδίσουν λεφτά...

Λάβε10 μυστικά

 

 

 

Γινε μέλος της παρέας του Clearmindpro για να μαθαίνεις  κάθε μήνα τα τελευταία νέα που αφορούν το τομέα της Αθλητικής Ψυχολογίας.

You have Successfully Subscribed!