Άσκηση και ψυχική υγεία

Άσκηση και ψυχική υγεία

Η ψυχολόγος της ομάδας μας Thalia Panayi, καθώς και ο βιοχημικός/εργοφυσιολόγος Haris Tymvios, μαζί με τον Δρ. Antonis Alexopoulos, Διδάκτωρ Κοινωνιολογίας και πρόεδρο του ΠΑΣΥΠΕΦΑΑ, παρευρέθηκαν στην εκπομπή της Thekla Petridouκαι μίλησαν ανοιχτά και το πως η άσκηση...
Καλοκαιρινές διακοπές

Καλοκαιρινές διακοπές

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι το Clearmindpro θα παραμείνει κλειστό από τις 19/8- 2/9/2019. Παρακαλούμε όπως διευθετήσετε τα ραντεβού σας τα ραντεβού σας έγκαιρα για καλύτερη εξυπηρέτηση. Καλές διακοπές και καλή...
Άγχος στον αθλητή, λέξη παρεξηγημένη.

Άγχος στον αθλητή, λέξη παρεξηγημένη.

Οι πλείστοι αθλητές, προπονητές ή ακόμα και γονείς στο άκουσμα της λέξης άγχος αντιδρούν αρνητικά.. Τι είναι το άγχος; Συνήθως περιλαμβάνει σωματικά συμπτώματα και αρνητικές σκέψεις. Ο αθλητής θα πρέπει να μάθει να ξεχωρίζει τα συμπτώματα του άγχους, να τα αποδεχτεί,...
Coaching the Coaches Seminars – Πρακτικά Σεμινάρια Αθλητικής Ψυχολογίας

Coaching the Coaches Seminars – Πρακτικά Σεμινάρια Αθλητικής Ψυχολογίας

Μετά από την επιτυχία που σημείωσαν πέρσυ τα πρακτικά σεμινάρια Αθλητικής Ψυχολογιας συνεχίζονται και φέτος: Τα σεμινάρια έχουν ως στόχο την ενημέρωση και την εκπαίδευση των προπονητών και γυμναστών γύρω από τον τομέα της Αθλητικής Ψυχολογίας    Θα αναλυθούν: Τι...
Πρέπει τα παιδιά να θέτουν στόχους και πότε;

Πρέπει τα παιδιά να θέτουν στόχους και πότε;

Η στοχοθεσία αποτελεί μια από τις βασικότερες αρχές της Αθλητικής Ψυχολογίας. Κάθε άνθρωπος για να πετύχει κάτι που θέλει πρέπει να θέτει στόχους. Το ίδιο συμβαίνει και στον τομέα του αθλητισμού. Πρέπει όμως τα μικρά παιδιά να θέτουν στόχους; Τι είδους στόχους είναι...
Θ. Παναγή: Τα σύνορα της αθλητικής ψυχολογίας είναι ευρωπαϊκά (βίντεο)

Θ. Παναγή: Τα σύνορα της αθλητικής ψυχολογίας είναι ευρωπαϊκά (βίντεο)

  Η Θάλεια Παναγή, περιγράφει στη συνέντευξή της στο Philenews και το πρόγραμμα EUGrant, την απόφαση της να τολμήσει τη δική της επιχείρηση, η οποία έχει σύνορα στην Ευρώπη. Δικτυώθηκε στο δικό της επαγγελματικό κλάδο και ούσα εξοικειωμένη με αθλητές στην Κύπρο...
Ο προπονητής μου με “αδικεί”…

Ο προπονητής μου με “αδικεί”…

“Ο προπονητής μου με αδικεί.. ο προπονητής μου δεν μου δίνει σημασία… ο προπονητής μου δεν με συμπαθεί… Ο συμπαίχτης/ συναθλητής μου παίρνει περισσότερες ευκαιρίες από εμένα, ενώ δεν το αξιζει….” Αυτές είναι μερικές φράσεις που ακούμε...
Νοερή απεικόνιση- Γιατί είναι σημαντική; Πως μπορώ να την κάνω σωστά;

Νοερή απεικόνιση- Γιατί είναι σημαντική; Πως μπορώ να την κάνω σωστά;

Η νοερή απεικόνιση αποτελεί μια από τις σημαντικότερες και πολυτιμότερες τεχνικές που μπορεί να χρησιμοποιήσει ένας αθλητής!   Οι πλείστοι αθλητές φαίνεται ότι δεν ξέρουν να την χρησιμοποιούν σωστά με αποτέλεσμα να θεωρούν ότι η τεχνική αυτή δεν έχει αποτέλεσμα.   Πιο...
Τι είναι προαγωνιστική ρουτίνα. Γιατί είναι σημαντική και που βοηθά τους αθλητές;

Τι είναι προαγωνιστική ρουτίνα. Γιατί είναι σημαντική και που βοηθά τους αθλητές;

Συχνά αναφέρω και επισυμάνω τον ορισμό “προαγωνιστική ρουτίνα” τόσο στους αθλητές όσο και στους προπονητές που συνεργάζομαι μαζί τους. Είναι πολύ σημαντικό για κάθε αθλητή να έχει βρεί και να καθιερώσει την δική του ρουτίνα αφού αυτή, σύμφωνα με πολλές...
Γονείς αθλητών: Ξέρετε πως να αποφύγετε τα σημαντικά λάθη που μπορεί να κρίνουν αρνητικά το μέλλον του παιδιού σας;

Γονείς αθλητών: Ξέρετε πως να αποφύγετε τα σημαντικά λάθη που μπορεί να κρίνουν αρνητικά το μέλλον του παιδιού σας;

Οι γονείς ενός αθλητή αποτελούν ένα από τους σημαντικότερους παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν τον αθλητή στην επιτυχία. Πολλές φορές όμως οι γονείς είτε ηθελημένα είτε άθελα τους πέφτουν σε διάφορες παγίδες οι οποίες λειτουργούν αρνητικά για τον αθλητή. Ποια είναι...

Λάβε10 μυστικά

 

 

 

Γινε μέλος της παρέας του Clearmindpro για να μαθαίνεις  κάθε μήνα τα τελευταία νέα που αφορούν το τομέα της Αθλητικής Ψυχολογίας.

You have Successfully Subscribed!